admin
Записей (5), комментариев (0)
Нет информации об авторе
Записи автора admin
Действовать собой. Как научиться использовать свою внутреннюю энергию для бизнеса
0Игорь Калинаускас считает, что люди плохо умеют пользоваться собой,
в этом смысле мы «дикие», часто ищущие спасение в высших силах.
ПСИХОЛОГ — ПСИХОТЕРАПЕВТ — ПСИХИАТР
0ПСИХОЛОГ — ПСИХОТЕРАПЕВТ — ПСИХИАТР
Часто сталкиваюсь с тем что многие плохо понимают разницу между психологом — психотерапевтом и психиатром. Давайте разберемся в чем разница и чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра.
Психиатр и психотерапевт — врачи, получившие диплом в медицинских учебных заведениях. Психолог получил своё образование по дисциплине «Психология» и врачом не является. Предмет его работы не психика человека, а его душевное состояние, внутренний мир. Психолог не лечит, в прямом смысле этого слова, а помогает человеку обрести гармонию, как с самим собой, так и окружающими его людьми.
Психолог — это специалист, занимающийся изучением душевной жизни и законов коррекции поведения человека, использующий эти знания для оказания помощи людям и для оптимизации их деятельности.
Основные виды деятельности психолога:
Психологическая диагностика — это изучение с помощью тестов индивидуальных особенностей психики человека.
Консультирование — доверительное общение между психологом и клиентом, направленное на более полную реализацию его способностей и поиск способов решения беспокоящих проблем.
Психологический тренинг — это активное обучение общению, а также способам эмоциональной саморегуляции, решения проблем и личностного роста. Такие групповые занятия включают различные психологические игры и упражнения, чередующиеся с обсуждением того, какой опыт они дают участникам.
Какие задачи решает методика саморегуляции ДФС ( Дифференцированных функциональных состояний.
01 ступень 15 занятий с инструктором
Задача создание внутренней функциональной системы управления психоэмоциональными состояниями
В процессе освоения методики ДФС практикующие базовые практики методики переживают довольно серьезные изменения связанные с сильным повышением энергетического уровня в сочетании с повышением чувствительности и глубины восприятия чувств и своих ощущений. Для того чтобы объем переживаемого сохранял способность адекватно оценивать и воспринимать это расширение объема восприятия предусмотрен курс по практической психологии, который и обеспечивает способность осознавать происходящее.
Исторический факт — индейцы не могли видеть корабли Колумба, по той причине, что в их картине мира кораблей не существовало. Что-то подобное может происходить и со студентами осваивающими данную методику саморегуляции. Предусмотрено 15 занятий позволяющих осознать и применить все возможности открывающиеся перед человеком владеющим методикой ДФС. Мы пройдем следующие темы:
- Выстраивание диалогических отношений с другим. Понятие резонанса и пространственного восприятия.
- Инструментальный подход к человеку.
- метод качественных структур, как способ думания для максимального.
- использования возможностей человеческого интеллекта.
- механизмы человека и механизмы жизни.
- Кризисы развития.
- Секрет счастья — искусство удовлетворения потребностей.
- инструментальная Я-концепция (тело, психоэнергетика, сознание).
- Структура личности и социальные механизмы управления и влияния.
- функциональная типология информацмонного метаболизма.
- Карта древних.
2 ступень 15 занятий с инструктором
Задача – освоить 16 психоэмоциональных состояний ДФС на базе созданной на 1-й ступени внутренней функциональной системы управления.
О методике ДФС и социальных навыках которые можно освоить
0ДФС — Методика активной саморегуляции создана для использования специалистами, чья деятельность требует повышенного внимания к психоэмоциональной сфере: врачами, педагогами, психологами, менеджерами, спортсменами, актерами, художниками, музыкантами, людьми творческих профессий, теми, кто живет и работает в экстремальных условиях. Как оказалась методика позволяет решить простым подходом решать проблемы адаптации и развития в условиях быстро меняющего мира и для тех кто строит свой бизнес, занимается фрилансерством. Так как содержит инструменты для высокой эффективности в условиях отсутствия внешней управляющей структуры. Для тех, кто ценит внутреннюю автономность при высокой социальной эффективности.
Автор методики И.Н. Калинаускас — профессор, психолог, философ, режиссер, мистик, поэт, музыкант, художник.
Возможности методики:
- Делает частью вас способность входить в нужное состояние под задачу текущей деятельности
- Дает способность изменять свое самоощущение и самочувствие в процессе деятельности
- Расширяет эмоционально-чувственный диапазон, как способность чувствовать других, себя, окружающий мир
- Обучает владению 16-ю состояниями вместо 2-3 вложенных обычным воспитанием.
- Дает возможность управлять своим имиджем — создавать нужный чувственный образ
- Усиливает глубину и силу сопереживанию при взаимодействии с живым (человек, природа, искусство, музыка и т.д.)
- Делает более полным и безопасным освоение любых психопрактик
При обучении методики используется как тренинг состояний так и необходимый для корректного освоения этого мощного инструмента материал по практической психологии, позволяющих встроить новые навыки и умения в свою жизнь максимально экологично.
Мы изучим активный практичный материал по:
Самосознанию, Инструментальному подходу к человеку, Искусству выстраивания диалогических отношений, Методу обьемного мышления включающего ресурсы левого и правого полушария для достижения результатов, Соционике, Механизмам личности и жизни, Прохождению кризисов роста, Психоэнергетике.
Практики
Для синергичного эффекта в методике используются базовые практики развития инструментальности тела, сознания и психо-эмоциональной сферы.
16 функциональных состояний для достижения максимальной эффективности в любой деятельности.
0
Каждый из нас владеет определенным выбором состояний, которым мы обучены в процессе естественной социализации. Обычно это выбор из 2-4 состояний, которые задают образ мыслей и самоощущение. Талантливые актеры музыканты, иногда осознан владеют 5-6 состояниями. Узкий диапазон состояний обуславливает ограничения, которые мы испытываем в отношениях с близкими, профессиональном росте и т.д. Каждое из состояний делает доступным то, что затруднительно в другом состоянии. Например, известное — водка для храбрости. Методика дает такую способность без использования психотропных веществ. Предлагается освоить 16 состояний, кратко описанных ниже. Владение ими позволяет за небольшой срок создать устойчивые изменения в качестве жизни.
А — Переживание бесконечного.
1А — Вселенная тела — ощущение себя большим, заполняющим пространство, Дает чувство внутренней мощности, спокойствия, отсутствие физического страха, при постоянной практике наработка индивидуальной харизмы.
2А — Вселенная души — состояния полноты эмоционального контакта с людьми, «широкая душа». Высокий уровень принятия и любви по отношению к другому. Состояние максимальной психологической открытости. Прекрасно для снятия психологического напряжения, создания атмосферы любви и доверия.
ЗА — Вселенная сознания — расширение сознания, Способность отстроится от суеты и беспокойств, отвлечься в состояние в котором множество альтернатив воспринимается одновременно неконфликтно. Расширение контекста восприятия. Успокоение сознания. Покой, свобода от суеты мыслей и беспокойства
4А — Вселенская гармония — «Все и вся» Состояние торжества себя и окружающей жизни.
В — Переживание текучести, удовольствие от процесса.
1B — Живое тело — состояние физической силы и мощи полнота и переживание своих ощущений, умение чувствовать телесность другого полнота физического контакта и близости, максимально полное наслаждение всем, что дает обладание физическим тело.
2В — Живая душа — состояние эмоциональной полноты и переживания, сила позитивной эмоции, любви, симпатии, доброты, понимания, сочувствия. Полнота душевного контакта близости. Идеально для установления доверительных отношений, снятия психологического напряжения, создания душевного комфорта, расположения к себе окружающих.
ЗВ — Живой ум — наслаждение мыслительным процессом ее течением, прозрениями, идеями.
4В — Живая гармония — состояние внутренней гармонии, олицетворение цельности, мудрости, взвешенности — психологическое здоровье — безупречный имидж. Состояние самотерапии, максимальное владение всеми личностными ресурсами, минимизированы влияния на поведение страхов и комплексов
С — Переживание четкости, структурности мира, законченности, скорость дискретности.
1C — Хозяин тела — собранность, физическая готовность действия. Скорость и точность выполнения физических действий. Чувство ритма. Состояние оптимальное для достижени целей в физическом пр-ве.
2С — Эмоциональная подвижность — собственные эмоции как объекты игры, быстрая смен эмоций, несерьезность, игривость. Позволяет быстро войти в «игривое» состояние.
ЗС — «Логичность» — скорость и четкость мышления, либо «Да» либо «Нет». Состояние позволяющее быстро формировать конкретную цель.
4С — «Все пройду» Предельная внутренняя решительность, собранность и мобилизация.
D — От старого порядка к новому через творческий хаос.
1D — «Пьяное тело»!Снятие мышечных, физических, телесных зажимов и дискомфорта, максимальное физическое расслабление.
2D — «Мятущаяся душа» — преодоление и выход из эмоционально зависимых состояний, иммунитет к стрессовым ситуациям и отрицательным состояниям.
3D — «Пьяный ум» — умение разрывать стереотипное течение мыслей, «самопромывка мозгов», способность к некойвенционапьности, спонтанности.
4D — «Смерть и рождение» — тотальное изменение самочувствия на всех уровнях